O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, movimento dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata e à importância dos cuidados com a saúde masculina. A iniciativa busca incentivar os homens a deixarem o preconceito de lado, prestarem atenção aos sinais do corpo e procurarem orientação médica.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve registrar aproximadamente 77,9 mil novos casos de câncer de próstata por ano no período de 2026 a 2028. A doença é o tipo de câncer mais incidente entre os homens no país, desconsiderando os tumores de pele não melanoma.

Um dos principais desafios é que, em sua fase inicial, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. Quando os sinais aparecem, podem incluir dificuldade para urinar, diminuição do jato de urina, necessidade de urinar com maior frequência durante o dia ou à noite e presença de sangue na urina.

É importante destacar que esses sintomas também podem estar relacionados a outras condições, mas precisam ser avaliados por um profissional de saúde.

Quem tem maior risco?

A idade é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença, especialmente após os 60 anos. Também merecem atenção os homens que possuem histórico familiar de câncer de próstata, principalmente quando o pai ou irmão recebeu o diagnóstico antes dos 60 anos.

Outros fatores associados ao aumento do risco incluem o excesso de peso e a obesidade.

Como é feito o diagnóstico?

A investigação pode envolver o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico), que avalia uma proteína produzida pela próstata, e o exame de toque retal, realizado pelo médico para verificar possíveis alterações na glândula.

A indicação desses exames deve ser discutida individualmente com um profissional de saúde, considerando a idade, o histórico familiar, as condições clínicas e os possíveis benefícios e riscos.

O Ministério da Saúde e o INCA não recomendam o rastreamento populacional de rotina para homens sem sintomas, pois os exames podem apresentar resultados falso-positivos e levar a procedimentos desnecessários. Por isso, a decisão deve ser tomada após orientação médica.

Hábitos saudáveis também fazem a diferença

Embora não exista uma forma garantida de evitar o câncer de próstata, alguns hábitos contribuem para a redução de riscos e para uma melhor qualidade de vida:

• Manter uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras e legumes;
• Praticar atividades físicas regularmente;
• Manter o peso corporal adequado;
• Evitar o tabagismo;
• Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
• Manter consultas médicas e acompanhar a saúde regularmente.

A importância de cuidar da saúde o ano inteiro

O Novembro Azul vai além da conscientização sobre o câncer de próstata. A campanha também reforça a necessidade de combater a resistência que muitos homens ainda apresentam em procurar atendimento médico.

Cuidar da saúde não deve ser uma preocupação restrita a um mês do ano. A prevenção, a atenção aos sinais do corpo e o acompanhamento profissional são atitudes importantes em todas as fases da vida.

A mensagem da campanha é clara: deixar o preconceito de lado e priorizar a saúde pode fazer a diferença.